Vestige Amla Capsules benefits, side effects, dosage, Usage


Hi Readers, Today we will talk about Vestige Amla Capsules benefitsside effects, dosage, Usage, price and how it effective or not.
Vestige Amla Capsules come from Indian gooseberry or amla which is a tree that develops in India, the Middle East, and some southeast Asian nations.


Amla has been utilized in Ayurvedic prescription for a great many years. Amla is still utilized to make Amla capsules.It is taken by mouth for elevated cholesterol, diabetes, getting rid of pain and swelling of the pancreas, malignancy, troubled stomach, eye issues, joint torment, the runs, ridiculous looseness of the bowels (diarrhea), osteoarthritis, stoutness, organ reclamation, and for a skin issue that causes unpigmented skin.
It is likewise used to eliminate germs and diminish agony and swelling caused by the body’s response to damage or sickness.The Vestige Capsules works by lessening all out cholesterol levels, including the unsaturated fats called triglycerides, without influencing dimensions of the great cholesterol called high-thickness lipoprotein.
Amla is a rich source of Vitamin C, which is demonstrated as an immune system promoter. It likewise contains basic minerals and amino acids alongside other crucial supplements.
It helps in getting alleviation from a sore throat, influenza and so forth. Vestige Amla capsules have cooling properties and are extremely painful for the stomach related framework.

BENEFITS OF VESTIGE AMLA CAPSULES:

1. Detoxification:

Amla capsules help in detoxifying with its rich cell reinforcement content. On a fundamental dimension, detoxification starts with getting rid of stomach fire forms the track and amla adjusts Agni all through the body.Moreover, the end of poisons depends on solid dissemination, assimilation, and disposal, and amla underpins each of the three of these functions.
Amla additionally cleans and purifies the blood, the liver, and the spleen, and is in this way ready to help the end of common poisons while sustaining and ensuring the body’s characteristic barrier systems.
The proper end is basically vital to the detoxification procedure and amla cultivates entrail wellbeing and normality as well.
A little portion of amla is official and astringent in its impact while a bigger portion tenderly empowers elimination.

2. Digestion:

Amla capsules help in animating and toning the principal phase of digestion. Amla likewise enhances craving and arouses the Agni or the stomach related fire, which are both at the center of sound processing.
These capsules also help in purifying and ensuring the liver, which assumes a basic job in changing food into physiologically valuable nourishment.
Because Pitta and Agni are so personally associated, the strength of the stomach related fire endures when pitta is disturbed.
Amla is especially suited to clearing abundance pitta from the stomach related tract; its harsh taste and cooling vitality help to flush overabundance warm out through the bowel.
Amla can be particularly strong to assimilation amid the late spring months when warm will in general gather in the body, especially for those with pitta-overwhelming constitutions.

3. Help in rejuvenating the whole body

The Vestige Amla capsules also help in rejuvenating the whole body. In particular, it advances energy, reinforces the immune system, tones all the body tissues and advances the general wellbeing.
It is also known to help the brain, it advances memory, and its sattvic nature cultivates unobtrusive mindfulness, adjusted feelings, and lucidity of mind.

SIDE EFFECTS OF AMLA CAPSULES:

1. The Amla capsules may build the danger of draining or wounding in a few people. On the off chance that you have a draining issue, make sure that intake the capsules with an absolute alert.

2. Diabetes:

The Vestige Amla Capsules may diminish glucose levels.

3. Liver infection:

In principle, taking amla capsules may aggravate liver capacity in individuals with a liver ailment. In any case, it’s not known whether taking Indian gooseberry alone can have these impacts.

4. Medical procedure:

Quit taking the amla capsules somewhere around about fourteen days before a booked medical procedure. Or if you must then do it with proper medical consultation.

DOSAGE:

Although the correct dose of the amla capsules depends on many factors like age and health conditions. However, it is important to keep in mind that the excess of everything can be bad.

Vestige Ganoderma Capsules Benefits


In this article, we will describe the Vestige Ganoderma Capsules and it’s BenefitsDosage, and Reviews in 2019.
Ganoderma is a kind of mushroom in which there are powerful cancer prevention agents, which help in reinforcing the resistant framework and detoxifying the body.It is otherwise called a superfood because of its different mending capacities. It has been for a great many years.
It was likewise called by another name like “lord of mushrooms” and “lingzhi mushroom” as it gives better invulnerable capacity and mental lucidity.
It likewise encourages us to manage the negative impacts of pressure, for example, expanded aggravation, exhausted vitality levels, harmed veins and different sorts of hormonal irregular characteristics.The lingzhi mushroom is acknowledged for its power to reduce the malignancy impacts. It can actuate regular executioner cells, expanding their action and furthermore the body’s capacity to battle tumors.
Enhancing Ganoderma decreases the probabilities of metastasis, that is once disease spreads to an alternate a piece of the body.
Vestige Ganoderma capsules are prepared to scale the framework action back after the framework is done, and the framework is reinforced after the framework ends up feeble. As a rule, it will expand the number of dynamic framework cells.

WHAT IS GANODERMA?

Ganoderma is the most antacid nourishment on the planet. It is additionally named as Ganoderma Lucidum and it is a type of red mushrooms.
It has been utilized for over 200 years and it has many demonstrated medical advantages. It was before alluded to as “Herb of Spiritual Potency”.
Numerous individuals in more seasoned occasions utilized this ponder homegrown prescription in the expectation of acquiring interminability and tranquility.Ganoderma lucidum is utilized for a wide assortment of malignant growth related treatments. It has turned out to be a viable treatment for the treatment of infections like the bosom disease, hepatitis, weakness disorder, and prostate malignant growth.
It before became just in the wild however is presently developed by numerous agriculturists in unique ranches and gardens.
It is developed utilizing the tissue culture technique. The procedure utilizes a divergent partition system to hold the supplements.

ABOUT VESTIGE GANODERMA CAPSULE

It has soothing properties that invigorate the body and quieten the nerves. It elevates stamina and continuance to battle exhaustion and sicknesses.
It helps the blood course, supports invigorates the body. As a detoxifier, it wipes out poisons from the body amassed through the admission of fluctuated meds and keeps up the body balance.It conjointly keeps up security and certification the harmony between inward and outside body conditions. It upgrades the general prosperity of the blood since it could be a made supply of basic nutrients and supplements.

VESTIGE GANODERMA CAPSULES BENEFITS:

Tumor Growth and Cancer:

It contains a few sorts of the vital enemy of malignancy supplements, including cancer prevention agents, beta-glucans, and amino acids.It contains polysaccharides, which is a water-dissolvable sort of supplement and found in sugar nourishments and it has hostile to tumor capacities.

Liver Function and Detoxification:

It can help in enhancing liver capacity and avoid liver ailment, bringing about various medical advantages.
It enables waste and poisons to be expelled from the body all the more effectively and effortlessly, enhancing resistance against ailments.

Heart Health and Blood Pressure:

It contains Triterpene which has the advantages of cholesterol alongside pulse bringing down capacities since they help in low aggravation inside the veins and supply route while reestablishing hormonal parity.
Hormonal issues once in a while can cause High circulatory strain or elevated cholesterol issues, including thyroid issue or high measures of pressure, so it reestablishes ideal hormonal dimensions and furthermore reinforce the generally cardiovascular framework.It can likewise enhance generally blood flow, bring down irritation averts heart issues and elevated cholesterol levels.

The remedy for Kidney Disease:

It is additionally exceptionally accommodating for different kidney infection incorporating nephritis, diabetic renal disorder, and nephritis.Every one of these infections happens because of high glucose and cholesterol levels in the body. Over-burden kidney keeps the blood from achieving the renal vessels.
This causes weariness, pee maintenance, and uremia. It brings down proteinuria and cholesterolemia, keeping up appropriate renal capacity.

Muscle Relaxant:

It has been utilized broadly for its muscle unwinding and torment hindering properties. It is trusted that the Ganoderma can likewise treat anorexia and debility following a constant infection.

Maturing:

Ganoderma postpones early maturing and advances the expansion in cell division. It additionally adds to longer life expectancies.This awesome drug deals with the absolute most perilous age conditions and immune system illnesses like malignancy and other neurodegenerative infections.

Vestige Calcium Benefits, Dosage, Uses Tablets.


In this article, we will discuss Vestige Calcium benefits, dosage, and reviews in 2019.
Vestige calcium is a product which was made to help in building and maintaining strong and healthy bones. As we know, calcium is very important for our body bones.Vestige Calcium tablets not only provide strength to our bones but also to our teeth. It contains vitamin D3 which helps to increase bone density and reduce the chance of fracture.
Vestige Calcium helps in osteoporosis, especially in women and children.
Calcium is utilized for treatment and aversion of low calcium levels and coming about bone conditions including osteoporosis, rickets, and osteomalacia.Calcium is likewise utilized for the treatment of the premenstrual disorder (PMS), leg spasms in pregnancy, hypertension in pregnancy, and diminishing the danger of colon and rectal tumors.
A few people utilize calcium for complexities after an intestinal medical procedure, hypertension, elevated cholesterol, Lyme illness, to lessen high fluoride levels in kids, and to decrease high lead levels.
Calcium carbonate is utilized as an acid neutralizer for “indigestion.” Calcium carbonate and calcium acetic acid derivation are likewise utilized for lessening phosphate levels in individuals with kidney illness.
Calcium-rich nourishments incorporate drain and dairy items, kale and broccoli, and in addition, the calcium-enhanced citrus juices, mineral water, canned fish with bones, and soy items handled with calcium.

Vestige Calcium benefits:

1. Makes the bones solid:

Calcium fortifies the foundation of the spine, and gives the body the correct shape and diminishes the agony of the back.
Calcium keeps up bones in the correct shape and jelly from numerous issues, for example, joint inflammation and osteoporosis.

2. Prevents obesity:

Calcium productively maintains the ideal body weight in people. In the event that the body is lacking in calcium, the body discharges parathyroid hormone, making the bones discharge calcium into the circulatory system. It keeps the calcium balance in the body.

3. Security of Cardiac Muscles:

Calcium secures the heart muscles. The right measure of calcium help is given in the compression of heart muscles.
Calcium helps in the control of the sensory system’s courses weight. Abundance cell calcium is expected to contract cardiovascular mumps.

4. Rescue from colon malignant growth:

Calcium in the perfect for keeping away the danger of disease and helps the colo to not get any sort of cancerous growth. This is the reason why it is considered as carcinogenic.

5. Prevention from menstrual depression:

The right measure of calcium is kept from bleeding indications, for example, gloom, laziness, state of mind swings, hypertension.
Calcium influences the release of hormones, which is in charge of changes in conduct before the feminine cycle. It additionally incorporates gloom and irritability.

6. Ensure sound soluble pH level:

Unhealthy food, an over the top sugar consumption, jam nourishment body create parts corrosiveness in the body.
It offers rise in numerous sicknesses, for example, malignancy, kidney stones, and hypertension and so on. Calcium Healthy controls pH level and enhances in general wellbeing.

7. Controls the blood pressure:

The solid eating regimen wipes out hypertension, it is a run of the mill American eating routine, which has been contrasted with a natural product, vegetable, and calcium.The outcomes demonstrate that taking calcium maintains the blood pressure. In general, taking the perfect measure of foods grown from the ground or the controlling pulse is the right measure of calcium.

Side Effects of Vestige Calcium:

  • Too much of calcium leads to a poor kidney function in the human body. The risk of having a weaker and feeble kidney becomes high if the consumption of calcium is too much.
  • People who have a habit of smoking often are able to absorb lesser calcium from the stomach.
  • People who are suffering from hypothyroidism should not take calcium supplements. I case the doctor has advised them to then it is best to make sure that there is a gap of at least four hours between the medications of thyroid and calcium supplement.

    Price:

    100 Tabs – 120 Rs

spirulina рдХ्рдпों рд╣ै рд╢ाрдХाрд╣ाрд░ी рд╕ुрдкрд░ реЮूрдб ? vestige spirulina capsules benefits in hindi

рдорд╕्рдХाрд░ рджोрд╕्рддों рдЖрдЬ рдЗрд╕ рд▓ेрдЦ рдоें рд╣рдо рдЬाрдиेрдЧे рдХी spirulina рдХ्рдпा рд╣ै ? 
 vestige spirulina  рдПрдХ рдк्рд░рдХाрд░ рдХी рдЖрдорддोрд░ рдкрд░ рдкाрдИ рдЬाрдиे рд╡ाрд▓ी рд╢ेрд╡ाрд▓ рдЬैрд╕ी рд╡рдирд╕्рдкрддि рд╣ै рдпрд╣ рддाреЫा рдкाрдиी рдХे рдЭीрд▓ों рдк्рд░ाрдХृрддिрдХ рдЭрд░рдиों рдФрд░ рдЦाрд░े рдкाрдиी рдоें рдЙрдд्рдкрди्рди рд╣ोрддी рд╣ै .рдпрд╣ рдкाрдиी рдоें рдЧрд╣рд░े рд╣рд░े рд░ंрдЧ рдХी рджिрдЦाрдИ рджेрддी рд╣ै . рдЖрдкрдХो рдЬाрдирдХрд░ рд╢ाрдпрдж рдпрдХीрди рдирд╣ी рд╣ोрдЧा рдХी рдЗрд╕рдоें рдЦाрдж्рдп рдкрджाрд░्рде рд╕े рднी рдЬ्рдпाрджा рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ рдкाрдп рдЬाрддे рд╣ैं .рдЗрд╕ीрд▓िрдП рдЗрд╕े рд╕ुрдкрд░ реЮूрдб рдиे рдиाрдо рд╕े рднी рдЬाрдиा рдЬाрддा рд╣ै .рдпрд╣ рдХрдИ рдк्рд░рдХाрд░ рдХे vitamin , minral, рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ों рдФрд░ protien рд╕े рднрд░ा рд╣ोрддा рд╣ै .рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЗрд╕рдоें рдкोрдЯाрд╢िрдпрдо, рдХेрд▓्рд╕िрдпрдо, рд╕ेрд▓ेрдиिрдпрдо рдФрд░ рдЬिंрдХ рднी рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै .рдЗрд╕ рдкोрдзे рдХो рднोрдЬрди рд╕े рд╕ाрде рд╕ाрде рдПрдХ supplement рдХे рд░ूрдк рдоें рднी рдЦाрдпा рдЬाрддा рд╣ै .рдпрд╣ рдЯेрдмрд▓ेрдЯ्рд╕, рдкाрдЙрдбрд░ рдФрд░ рдл्рд▓ैрдХ рдХे рд░ूрдк рдоें рдЙрдкрд▓рдм्рдз рд╣ोрддा рд╣ै .рдордиुрд╖्рдп рдХे  рд╕ेрд╡рди рдХрд░рдиे рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЗрд╕рдХा рдЙрдкрдпोрдЧ рдордд्рд╕्рдп рдкाрд▓рди рдХे рдПрдХ्рд╡ेрд░िрдпрдо рдоें рдЦाрдж्рдп рдХे рд░ूрдк рдоें рдХिрдпा рдЬाрддा рд╣ै .рдпрд╣ рдХाрдлी рд╣рдж рддрдХ protein рдФрд░ Amino acid  рд╕े рдмрдиा рд╣ोрддा рд╣ै рдФрд░ рдЗрд╕ीрд▓िрдП рдпे рд╢ाрдХाрд╣ाрд░िрдпो рдХे рд▓िрдП рдлाрдпрджेрдоंрдж рд╣ोрддा рд╣ै .

рдЖрдкрдХा рд╡рдЬрди рдШрдЯрддा рдХ्рдпों рдирд╣ी рд╣ै  ? рдЬाрди рд▓ीрдЬि
рдпे рдпे рдкांрдЪ рдХाрд░рдг Vestige spirulina рдоें рдХोрди рдХोрди рд╕े рдШрдЯрдХ рд╢ाрдоिрд▓ рд╣ैं ?
vestige spirulina  рдкाрдЙрдбрд░ рдХे рдПрдХ рдЪрдо्рдордЪ рдпाрдиि 7 рдЧ्рд░ाрдо рдоें рд▓рдЧрднрдЧ 4 рдЧ्рд░ाрдо protein рд╣ोрддा рд╣ै , 11 % vitamin B1 , 15 % vitamin B2 , 16 % vitamin B3 , 20 % рдХॉрдкрд░ рдФрд░ 11 % рдЖрдпрд░рди рд╣ोрддा рд╣ै .рд╕ाрде рд╣ी рд╕ाрде рдЗрд╕рдоें рдоैрдЧ्рдиीрд╢िрдпрдо , рдкोрдЯाрд╢िрдпрдо ,рдФрд░ рдоेрдЧрдиीрдЬ рдХी рднी рдоाрдд्рд░ा рд╣ोрддी рд╣ै .





What are the benefits of vestige spirulina?
рдд्рд╡рдЪा рдХी рджेрдЦ рднाрд▓ рдХे рд▓िрдП- рдЬрд░ुрд░ी vitamin A, B12 , vitamin E, рдлोрд╕्рдлोрд░рд╕ , рдФрд░ рдХेрд▓्рд╕िрдпрдо рдЖрджि рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै .рдЕрдкрдиे рдЗрди्рд╣ी рддрдд्рд╡ों рдХी рдмрджोрд▓рдд vestige spirulina рдЖрдкрдХी рдд्рд╡рдЪा рдХो рдЪрдордХрджाрд░ рдмрдиाрддा рд╣ै .рдпрд╣ी рдирд╣ी рдпे рдЖँрдЦों рдХे рдиीрдЪे рдХाрд▓े рдзрдм्рдмे рдФрд░ Dry eyes рдХे рдЙрдкрдЪाрд░ рдоें рднी рдХाрдо рдЖрддा рд╣ै .



vestige spirulina to keep the heart healthy- рдпे  рдЖрдкрдХे рдЦूрди рд╕े рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ोрд▓ рдХा рд▓ेрд╡рд▓ рдХрдо рдХрд░рдХे ,рдм्рд▓рдб рдк्рдк्рд░ेрд╢рд░ рдХो рдХोंрдЯ्рд░ोрд▓ рдХрд░рддा рд╣ै .рдЗрд╕рдоें рдкाрдп рдЬाрдиे рд╡ाрд▓े рддрдоाрдо рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ो рдоें рдХрдИ рдРрд╕े рд╣ैं рдЬिрдирд╕े рд╣्рд░рджрдп  рдоें рд░рдХ्рдд рдХा рд╕ंрдЪाрд░ рдмреЭрддा рд╣ै . 



vestige spirulina in pregnancy - рдЖрдпрд░рди рдХी рдк्рд░рдЪुрд░ рдордд्рд░ा vestige spirulina  рдХो рдЧрд░्рднрд╡рддी рдорд╣िрд▓ाрдУं рдХे рд▓िрдП рдЬрд░ुрд░ी рдмाрдиाрддा рд╣ै .рдЗрд╕рдХी рд╕рд╣ाрдпрддा рд╕े рдЦूрди рдХी рдХрдоी рдХो рджूрд░ рдХिрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै .рдХрдордЬोрд░ рдорд╣िрд▓ाрдУं  рдХे рд▓िрдП рдмेрд╣рддрд░ рд╕ाрдмिрдд рд╣ो рд╕рдХрддा рд╣ै .



The use of vestige spirulina in ulcer- рдЙрдЪ्рдЪ рдЧुрдгрдмрдд्рддा рдХी рдк्рд░ोрдЯीрди рдФрд░ Amino acid рдХी рдЗрд╕рдоें рдЙрдкрд╕्рддिрдеि рд╣ै рдпрд╣ рджोрдиों рдк्рд░рдХाрд░ рдХे рдЕрд▓्рд╕рд░ рдХो рдЦрдд्рдо рдХрд░рдиे рдоें рд╕рдХ्рд╖рдо рд╣ै .рдЗрд╕рдХे рдЕрд▓ाрд╡ा рдЗрд╕рдоें рдкाрдпा рдЬाрдиे рд╡ाрд▓ा рдХ्рд▓ोрд░ोрдлिрд▓ рдкाрдЪрди рд╢рдХ्рддि рдХो рдмрдвाрддा рд╣ै .



Vestige spirulina in diabetes- рдбाрдпрдмिрдЯीрд╕ рдХे рдорд░ीрдЬो рдХे рд▓िрдП рдпे рдПрдХ рдЪрдордд्рдХाрд░ рд╕े рдХрдо рдирд╣ी рд╣ै рдпрд╣ рд╕ुрдЬрди рдХो рдХрдо рдХрд░рдХे рдм्рд▓рдб рдк्рд░ेрд╕рд░ рдХो рдХрдо рдХрд░рддा рд╣ै .



Using vestige spirulina to reduce obesity - рдЬिрдирдХा рдмрдЬрди рдмрд╣ुрдд рдЬ्рдпाрджा рд╣ै рдЙрдирдХे рд▓िрдП vestige spirulina  рдХिрд╕ी рд░ाрдордмाрдг рд╕े рдХрдо рдирд╣ी рд╣ै .рдХ्рдпुрдХी рдЗрд╕рдоें рдлैрдЯी рдПрд╕िрдб , рдмीрдЯा рдХोрд░ोрдЯीрди , рдХ्рд▓ोрд░ोрдлिрд▓ рдФрд░ рдЕрди्рдп рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ рдкाрдп рдЬाрддे рд╣ैं .рдпे рд╕рдм рдоिрд▓рдХрд░ рдЖрдкрдХो рд╢рд░ीрд░ рдоें рдкाрдЪрдХ рддрдд्рд╡ों рдХी рдЙрдкрд╕्рддिрдеि рдХो рдмреЭाрддे рд╣ैं . рдФрд░ рдЖрдкрдХो рднूंрдЦ рдХा рдПрд╣рд╕ाрд╕ рдХрдо рдХрд░рддे рд╣ैं рдЬिрд╕рд╕े рдЖрдкрдХो рдмрдЬрди рдХрдо рдХрд░рдиे рдоें рдорджрдж рдоिрд▓рддी рд╣ै .




Benefits of vestige spirulina in cancer - рдЕрдиेрдХ рдкोрд╖рдХ рддрдд्рд╡ों рд╕े рдкрд░िрдкूрд░्рдг vestige spirulina  рдХैंрд╕рд░ рдХे рд░ोрдХрдеाрдо рдоें рд╕рд░्рд╡рдзिрдХ рднूрдоिрдХा рдиिрднाрддा рд╣ै . Antioxidant  рдХे рд░ूрдк рдоें рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░ рд╕े реЩрд░ाрдм рдХोрд╢िрдХाрдпो рдХो рдирд╖्рдЯ рдХрд░рддा рд╣ै . рдЗрд╕рдХे рдЕрддिрд░िрдХ्рдд рдЗрд╕рдоें рдлिрдиोрд▓िрдХ рдиाрдо рдХा рддрдд्рд╡ рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै рдХैंрд╕рд░ рдХो рдмреЭрдиे рд╕े рд░ोрдХрддा рд╣ै . 



Benefits of vestige spirulina in liver failure- рд▓ीрд╡рд░ рдХो рджुрд░ुрд╕्рдд рдХрд░рдиे рдоें рдпे рдХाрдо рдЖрддा рд╣ै . vestige spirulina рдоें рдк्рд░рдЪुрд░ рдоाрдд्рд░ा рдоें рдоोрдЬूрдж рдлाрдЗрд╡рд░ рдФрд░ protein рдЖрдкрдХे рд▓ीрд╡рд░ рдХे рд╕्рд╡рд╕्рде्рдп рдХा рдз्рдпाрди рд░рдЦрддे рд╣ैं .



Vestige spirulina for eyes - рдХाрдИ рд╢ोрдзो рдоें vestige spirulina  рдХो рдЖँрдЦों рдХे рд▓िрдП рднी рд▓ाрднрджाрдпрдХ рдмрддाрдпा рд╣ै . рдЖँрдЦों рдХी рдХрдЗ рдмीрдоाрд░िрдпाँ рдЬैрд╕े рдоोрддिрдпाрдмिंрдж , рдФрд░ рдорджुрдоेрд╣ рдЬрдиिрдд рдмीрдоाрд░िрдпाँ рдЗрди рд╕рдм рдоें vestige spirulina  рдХा рд▓ाрднрдХाрд░ी рдЕрд╕рд░ рджेрдЦा рдЧрдпा рд╣ै .



Viral infection vestige spirulina рдХा рдЗрд╕्рддेрдоाрд▓ viral infection рдХे рдЗрд▓ाрдЬ рдоें рд╣ोрддा рд╣ै .рдЗрд╕рдоें рд╕ुрдЬрди рдХा рдХрдо рдХрд░рдиे рд╡ाрд▓े рддрдд्рд╡ рд╣ोрддे рд╣ैं .рдпे рд╣ाрдиिрдХाрд░рдХ рдоुрдХ्рддрдХ рдХрдгों рдХो рдирд╖्рдЯ рдХрд░рдиे рдоें рдЕрд╕рд░рджाрд░ рд╣ोрддे рд╣ैं. 




 Immunity booster- vestige spirulina  рдХो рд▓ेрдХрд░ рдХрдИ рд╢ोрдз рд╣ुрдП рд╣ैं рдЙрд╕рдоे рдХрдИ рдоें рдпे рдкрддा рдЪрд▓ा рд╣ै рдХी рдЗрд╕рдХे рд╕ेрд╡рди рд╕े Immunity рдпाрдиी рдк्рд░рддिрд░рдХ्рд╖ा рддंрдд्рд░ рдордЬрдмूрдд рд╣ोрддा рд╣ै рдХोрд╢िрдХाрдУं рдХा рдЙрддрдкाрджрди рдмрдвाрдиे рдоें рдпे рд╕рд╣ाрдпрдХ рд╕िрдз्рдз рд╣ोрддा рд╣ै .



Vestige spirulina in mental stress - vestige spirulina рдоें рдоोрдЬूрдж folic acid рдорд╖्рддिрд╖्рдХ рдХो рдкोрд╖рдг рджेрддा рд╣ै рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рд╕ेDepressan рдоें рдпे рдЖрдкрдХी рдорджрдж рдХрд░рддा рд╣ै . рдорд╖्рддिрд╖्рдХ рдХो рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рд░рдЦрдиे рдХे рд▓िрдП рдЗрд╕рдоें рдлोрд▓िрдХ рдПрд╕िрдб рдФрд░ vitamin B12 рдкाрдпा рдЬाрддा рд╣ै .



How to Take vestige spirulina?

vestige spirulina  рдХा рдПрдХ рдоाрдирдХ dose рдПрдХ рд╕े рддीрди рдЧ्рд░ाрдо рд╣ोрддा рд╣ै . рдк्рд░рддिрджिрди 10 рдЧ्рд░ाрдо рд╕े рдЬ्рдпाрджा рдЙрдкрдпोрдЧ рдирд╣ी рдХрд░рдиा рдЪाрд╣िрдП . рдЗрд╕े рдЬूрд╕ рдпा рдЪाрдп рдХे рд╕ाрде рд▓िрдпा рдЬा рд╕рдХрддा рд╣ै .

рдХे рддрдкाрдЗрд▓ाрдИ рдеाрд╣ा рдЫ ? рддुрд▓рд╕ीрдХो рдк्рд░рдпोрдЧрд▓े рдиिрдХो рд╣ुрди्рдЫ рдпрд╕्рддा рд░ोрдЧрд╣рд░ु :

рддुрд▓рд╕ीрдХो рд╕рдлा рдкाрддрд▓ाрдИ рдкिँрдзेрд░ рдк्рд░ाрдк्рдд рд╣ुрдиे рд░рд╕ (рел–резреж рдоिрд▓िрд▓िрдЯрд░)рдоा рдорд╣ рдоिрд╕ाрдПрд░ рджिрдирдХो рджुрдИрджेрдЦि рддीрдирдкрдЯрдХ рд╕ेрд╡рди рдЧрд░्рджा рд╕рд░्рджी, рдЦोрдХी, рд░ुрдШा, рдиिрдоोрдиिрдпा, рджрдо рдЖрджिрдоा рдк्рд░рднाрд╡рдХाрд░ी рд╣ुрди्рдЫ ।
рдмрдЪ्рдЪाрдХो рд╕ाрдзाрд░рдг рдкेрдЯ рджुрдЦ्рджा, рдЕрдЬीрд░्рдг рд╣ुँрджा, рдЕрд░ुрдЪि рд╣ुँрджा рддुрд▓рд╕ीрдХो рдкाрддрдХो рд░рд╕ рд░ рдЕрджुрд╡ाрдХो рд░рд╕ рдоिрд╕ाрдПрд░ рджिँрджा рдлाрдЗрджा рд╣ुрди्рдЫ । рдордзुрдоेрд╣ рддрдеा рдкिрд╕ाрдмрд╕рдо्рдмрди्рдзी рд░ोрдЧрдоा рддुрд▓рд╕ीрдХो рдмीрдЬрд▓ाрдИ рдкिँрдзेрд░ рддрдпाрд░ рдЧрд░िрдПрдХो рд▓ेрджोрд▓ाрдИ рез–рей рдЧ्рд░ाрдорд╕рдо्рдо рджिрдирдоा рджुрдИрдкрдЯрдХ рд╕ेрд╡рди рдЧрд░्рджा рдкрдиि рдлाрдЗрджा рдЧрд░्рдЫ ।
рд╡िрд╖рдо рдЬ्рд╡рд░ो рд╡ा рдЕрди्рдп рд░ुрдШाрдЦोрдХीрдоा рддुрд▓рд╕ीрдХो рдкाрдд рдЪрдкाрдПрд░ рд╕ेрд╡рди рдЧрд░्рджा рдлाрдЗрджा рд╣ुрди्рдЫ । рдХेрд╣ी рд░ोрдЧ рдирднрдПрдХो рдЕрд╡рд╕्рдеाрдоा рдкрдиि рддुрд▓рд╕ीрдХो рей–рек рд╡рдЯा рдкाрдд рдЪрдкाрдПрд░ рджिрдирдоा реи–рей рдкрдЯрдХрд╕рдо्рдо рдд्рдпрд╕ै рд╡ा рддाрддो рдкाрдиीрд╕ँрдЧ рдкрдиि рд╕ेрд╡рди рдЧрд░्рди рд╕рдХिрди्рдЫ । рдХीрдЯाрдгुрдиाрд╢рдХ рд╢рдХ्рддि рднрдПрдХा рдХाрд░рдг рддुрд▓рд╕ीрдХो рдкाрддрдХो рд▓ेрджो рдмрдиाрдИ рдЬीрд░्рдг рдШाрдЙрдоा, рд╕ुрди्рдиिрдПрдХो рддрдеा рджुрдЦेрдХो рдаाрдЙँрдоा рд▓ेрдкрдХो рд░ूрдкрдоा рдкрдиि рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рди рд╕рдХिрди्рдЫ ।

рдЬाрдбोрдоा рдЫाрд▓ाрдоा рджेрдЦिрдиे рд╕рдорд╕्рдпा рд░ рдЬोрдЧिрдиे рдЙрдкाрдп


рдЬाрдбो рдорд╣िрдиाрдоा рдоौрд╕рдордХो рдЖрдж्рд░्рд░рддा рдХрдо рд╣ुрдиे рд╣ुँрджा рдЫाрд▓ा рд╕ुрдЦ्рдЦा рд╣ुрджै рдЬाрди्рдЫ, рдд्рдпрд╕рдХो рдлрд▓рд╕्рд╡рд░ुрдк рд╣ाрддрдЦुрдЯ्рдЯा рдлुрдЯ्рди, рдУрда рдлुрдЯ्рдиे рдЫाрд▓ा рд╕ुрдЦ्рдЦा рд╣ुрдиे рдХрдкाрд▓ рд╕ुрдХ्рдЦा рднрдПрд░ рдлुрд░ुрдЩ्рдЧ рджेрдЦिрдиे рд╣ुрди्рдЫ।
рдд्рдпрддिрдоाрдд्рд░ рд╣ोрдЗрди, рдЬाрдбो рдорд╣िрдиा рд╢рд░ीрд░рдоा рд╡िрднिрди्рди рдХिрд╕िрдордХा рдПрд▓рд░्рдЬीрд╣рд░ु рдкрдиि рджेрдЦा рдкрд░्рдЫрди्। рдЙрдиीрдХो рд▓ुрдЧा рд▓рдЧाрдЙрдиे рд╣ुँрджा рдПрд▓рд░्рдЬी рднрдПрд░ рд╢рд░ीрд░ рдЪिрд▓ाрдЙрдиे, рдкोрд▓्рдиे рд╣ुрди्рдЫ । рдЪाрдбोрдоा рд╣ाрддрдЦुрдЯ्рдЯा рд╕ुрдиिрдиे рд╕рдорд╕्рдпाрдкрдиि рдзेрд░ै рджेрдЦिрди्рдЫ, рдд्рдпрд╕ैрд▓े рдкрдиि рд╣ाрдоीрд╣рд░ु рдзेрд░ै рдШाрдордоा рдмрд╕्рдиे рдЖрдЧो рддाрдк्рдиे рд╣िрдЯрд░ рддाрдк्рдиे рдЧрд░्рджा рд╣ाрдо्рд░ो рдЫाрд▓ा рд╕ुрдЦ्рдЦा рд╣ुँрджै рдЬाрди्рдЫ।
рдЬाрдбोрдХो рдШाрдо рд░ाрдкिрд▓ो рд╣ुрдиे рд╣ुँрджा рдЫाрд▓ाрдоा рднрдПрдХो рдЪिрд▓्рд▓ोрд▓ाрдИ рд╕ोрдЪेрд░ рдЫाрд▓ाрд▓ाрдИ рд╕ुрдЦ्рдЦा рдмрдиाрдЙँрдЫ । рдШाрдорд▓े рдЧрд░्рджा рдЕрдиुрд╣ाрд░рдоा рдЪाрдпाँ рдмрдв्рдиुрдХो рд╕ाрдерд╕ाрдеै рдЕрдиुрд╣ाрд░рдоा рдЪाрдЙрд░ीрдкрди рдмрдв्рджै рдЬाрди्рдЫ । рдд्рдпрд╕ैрд▓े рдЬाрдбोрдоा рдШाрдордоा рдмрд╕्рджा рд╡ा рдШрд░рдмाрд╣िрд░ рдиिрд╕्рдХँрджा рд╕рди्рд╕рдХ्рд░िрдордоा рдмрдвी рдПрд╕рдкिрдПрдл рднрдПрдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиु рдкрд░्рджрдЫ।
рдЬाрдбोрдоा рд╣ाрдоीрд▓े рдзेрд░ै рд╕ाрдмुрди рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиाрд▓े рд╣ाрдо्рд░ो рдЫाрд▓ा рд╕ुрдЦ्рдЦा рд╣ुрджैँ рдЬाрди्рдЫ, рдд्рдпрд╕ैрд▓े рдЬाрдбोрдоा рд╕ाрдмुрдирдХो рд╕рдХेрд╕рдо्рдо рдХрдо рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рджा рд░ाрдо्рд░ो рд╣ुрди्рдЫ рд╡ा рдмрдЪ्рдЪाрд▓ाрдИ рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рд╕ाрдмुрди рдЕрдерд╡ा рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрди рднрдПрдХो рд╕ाрдмुрдирдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рди рд╕рдХ्рдЫौँ।
рдЬाрдбोрдоा рд╣ाрдоीрд▓े рдлेрд╕рд╡ाрд╕рдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рджा рдкрдиि рдоाрдЗрд▓्рдб рдЦाрд▓рдХो рдлेрд╕рд╡ाрд╕рдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рд░ рддुрд░ुрди्рддै рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬ рдХ्рд░िрдордХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рди рд╕рдХ्рдЫौं, рдд्рдпрд╕ो рдЧрд░्рджा рдЬाрдбोрдоा рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬ рд╣рд░ाрдЙрди рдкाрдЙँрджैрди।
рдбा рд╕рд╡िрдиा рднрдЯ्рдЯрд░ाрдИ, рд╡рд░िрд╖्рда рдЫाрд▓ा рд░ोрдЧ рд╡िрд╢ेрд╖рдЬ्рдЮ
рдЬाрдбो рдпाрдордоा рд╣िрдЯрд░ рддाрдк्рдиे, рдШाрдордоा рдзेрд░ै рдмрд╕्рджा рд╢рд░ीрд░рдоा рдкाрдиीрдХो рдоाрдд्рд░ाрдкрдиि рдХрдо рд╣ुрдиे рд╣ुँрджा рдк्рд░рд╢рд╕्рдд рдоाрдд्рд░ाрдоा рдордирддाрддो рдкाрдиी рдкिрдЙрдиु рдкрд░्рджрдЫ । рдХिрдирднрдиे рд╣ाрддрдЦुрдЯ्рдЯा рдзेрд░ै рдлुрдЯ्рдиुрдХो рдХाрд░рдг рдкрдиि рд╢рд░ीрд░рдоा рдкाрдиीрдХो рдоाрдд्рд░ा рдХрдо рднрдПрдХाрд▓े рд╣ो।
рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬрдЬिрдЩ рд▓ोрд╕рдирдХ्рд░िрдо рдЬाрдбो рд░ рдЧрд░्рдоी рдорд╣िрдиाрдХो рднिрди्рди рд╣ुрди्рдЫ । рдЧрд░्рдоीрдоा рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рдХ्рд░िрдорд▓े рдЬाрдбोрдоा рдХाрдо рдирдЧрд░्рди рдкрдиि рд╕рдХ्рдЫ । рдд्рдпрд╕ैрд▓े рдЬाрдбोрдоा рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬ рд▓ोрд╕рдирдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиुрдкрд░्рдЫ। рдХिрдирднрдиे рдЬाрдбोрдоा рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рд▓ोрд╕рдирдоा рдмрдвी рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬ рд╡ा рдЪिрд▓्рд▓ो рдЦाрд▓рдХो рд╣ुрди्рдЫ।
рд╣ाрдоीрд▓े рдЬाрдбो рдорд╣िрдиााрдоा рдзेрд░ै рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрди рдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рдЧрд░्рджрдЫौँ। рдд्рдпो рд░ाрдо्рд░ो рдкрдиि рд╣ो рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрдирдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рджा рд╣ाрдоीрд▓े рдЧ्рд▓ीрд╕िрд░िрди рдоाрдд्рд░ा рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиुрд╣ुрджैँрди рдХिрдирднрдиे рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрдирдоा рдкाрдиी рд╕ोрд╕्рдиो рд╢рдХ्рддि рд╣ुрди्рдЫ рд░ рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрдирдХो рдоाрдд्рд░ рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиाрд▓े рд╢рд░ीрд░рдоा рднрдПрдХो рдЪिрд▓्рд▓ो рдкрджाрд░्рдерд▓ाрдИ рд╕ोрдЪेрд░ рдЫाрд▓ा рдЭрди् рд╕ुрдЦ्рдЦा рдмрдиाрдЙрдиे рдЧрд░्рджрдЫ, рдд्рдпрд╕ैрд▓े рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрди рдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рджा рдЬрд╣िрд▓े рдкрдиि рдПрдХ рдЪрдо्рдЪा рдЧ्рд▓िрд╕िрд░िрди рдоा рджुрдИрдЪрдо्рдЪा рдкाрдиी рд╡ा рд░ोрдЬ рд╡рдЯрд░ рд╡ा рдХाрдЧрддी рдоिрд╕ाрдпрд░ рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рджा рдЙрдкрдпुрдХ्рдд рд╣ुрди्рдЫ।
рдЬाрдбोрдоा рдЦुрдЯ्рдЯा рдлुрдЯेрд░ рд╣ैрд░ाрди рднрдЗрди्рдЫ, рдд्рдпो рдмेрд▓ाрдоा рдЦुрдЯ्рдЯा рдлुрдЯ्рдиे рд╕рдорд╕्рдпा рднрдПрдХाрд╣рд░ुрд▓े рдЦुрдЯ्рдЯाрд▓ाрдИ рдмрдиाрдПрдХो рдХ्рд░िрдо рд▓рдЧाрдЙрдиुрдкрд░्рдЫ । рдд्рдпрд╕рдоा рдзेрд░ै рдоोрдЪ्рдЪрд░ाрдЗрдЬ рдХेрдоिрдХрд▓ рд╣ाрд▓ेрд░ рдмрдиाрдЗрдПрдХोрд▓े рдлुрдЯेрдХो рдЦुрдЯ्рдЯा рдЫिрдЯो рдиिрдХो рд╣ुрди рдордж्рджрдд рдЧрд░्рдЫ।
рдЬाрдбोрдоा рд╣ाрдоीрд▓े рдиुрд╣ाрдЙँрджा рддाрддो рдкाрдиीрдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рдЧрд░्рджрдЫौँ рддрд░ рдзेрд░ै рддाрддो рдкाрдиीрдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рджा рд╢рд░ीрд░ рд╕ुрдЦ्рдЦा рд╣ुрди्рдЫ। рдЬाрдбोрдоा рдиुрд╣ाँрдЙрджा рдЬрд╣िрд▓े рдкрдиि рдордирддрддो рдкाрдиीрд▓े рдиुрд╣ाрдЙрдиे рд░ рдиुрд╣ाрдЙрдиाрд╕ाрде рдЕрд▓िрдЕрд▓ि рдкाрдиी рдкुрдЫेрд░ рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬ рд▓ोрд╕рдирдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиुрдкрд░्рдЫ। рдд्рдпрд╕ो рдЧрд░्рдирд▓े рд╢рд░ीрд░рдХो рдЪिрд▓्рд▓ो рдХрдо рд╣ुрди рдкाрдЙрджैрди।
рдЬाрдбोрдоा рдХрдкाрд▓ рд░ुрдЦो рд╣ुрдиे рд╣ुँрджा рд╣рдк्рддाрдХो рдПрдХрдкрдЯрдХ рддेрд▓ рд▓рдЧाрдЙрдиु рдкрд░्рджрдЫ рд░ рдЫिрдЯो–рдЫिрдЯो рдХрдкाрд▓рдоा рд╕्рдпाрдо्рдлु рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиु рд╣ुँрджैрди, рдзेрд░ै рд╕्рдпाрдо्рдлुрдХो рдк्рд░рдпोрдЧрд▓े рдХрдкाрд▓ рд░ुрдЦो рд╣ुрди्рдЫ।
рдмрдЪ्рдЪाрд╣рд░ुрд▓ाрдИ рдЬाрдбो рдорд╣िрдиाрдоा рдЪिрд▓ाрдЙрдиे рд╕рдорд╕्рдпा рдмрдв्рди рд╕рдХ्рдЫ। рдд्рдпрд╕ैрд▓े рд░ाрддि рд╕ुрдд्рдиु рдЕрдЧाрдбि рддेрд▓ рд▓рдЧाрдЗ рджिрдиुрдкрд░्рдЫ рдмрдЪ्рдЪाрд▓ाрдИ рдЙрдиीрдХो рд▓ुрдЧाрднिрдд्рд░ рдЬрд╣िрд▓े рдкрдиि рд╕ुрддीрдХो рд▓ुрдЧा рд▓рдЧाрдЗ рджिрдиुрдкрд░्рдЫ। рдд्рдпрд╕ो рдЧрд░्рджा рдЪिрд▓ाрдЙрдиे рд╕рдорд╕्рдпा рдХрдо рд╣ुрди्рдЫ।
(рднрдЯ्рдЯाрд░ाрд░्рдЗ рдХाрдардоाрдбौ‌‌‍‍ рдоेрдбिрдХрд▓ рдХрд▓ेрдЬрдоा рдХाрд░्рдпрд░рдд рдЫिрди्।) – рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдЦрдмрд░рдкрдд्рд░िрдХा

рдЬाрдбोрдпाрдордоा рдЫाрд▓ाрдоा рд╕рдорд╕्рдпा рд╣ुрди्рдЫ ? рдпрд╕рд░ी рдмрдЪ्рдиुрд╣ोрд╕

рдЬाрдбोрдпाрдордоा

 рд╕ुрд░ुрд╡ाрддрд╕ँрдЧै рдЫाрд▓ाрдоा рд╕рдорд╕्рдпा рджेрдЦाрдкрд░्рдиे рдЧрд░्рдЫ । рд╡िрд╢ेрд╖рдЧрд░ी, рдЪिрд╕ो рд╣ाрд╡ाрдХा рдХाрд░рдг рд╣ुрдиे рд╕ुрдХ्рдЦाрдкрдирд▓े рдЫाрд▓ाрд╕рдо्рдмрди्рдзी рд╡िрднिрди्рди рд░ोрдЧ рд▓ाрдЧ्рдиे рд╕рдо्рднाрд╡рдиा рд░рд╣рди्рдЫ । рд╕ाрдоाрди्рдпрддрдпा рдЫाрд▓ाрдоा рдПрд▓рд░्рдЬी рджेрдЦिрдиे, рдЪिрд▓ाрдЙрдиे рдЫाрд▓ा рдлाрдЯ्рдиेрдЬрд╕्рддा рд╕рдорд╕्рдпा рджेрдЦिрди्рдЫ । рдпрд╕्рддो рд╕рдорд╕्рдпा рднिрдд्рд░ी рд╢рд░ीрд░рдоा рд╣ुрдиे рд░ोрдЧрдХो рд▓рдХ्рд╖рдгрд╕рдоेрдд рд╣ुрди рд╕рдХ्рдЫ । рдЬाрдбोрдпाрдордоा рджेрдЦा рдкрд░्рдиे рд░ोрдЧрд╣рд░ुрдордз्рдпे рд╕ुрдЦ्рдЦाрдкрди, рд▓ाрдЗрдХрди рдк्рд▓ाрдирд╕, рдХ्рдпाрди्рд╕рд░, рд╕ोрд░िрдпाрд╕िрд╕, рдоेрдиाрдоोрдирд▓ рдХ्рдпाрди्рд╕рд░рдЬрд╕्рддा рдЬрдЯिрд▓ рд╣ुрди् ।

рдЬाрдбोрдоा рдХिрди рдмрдвी рд╣ुрди्рдЫ рдЫाрд▓ाрдоा рд╕рдорд╕्рдпा ?рдЫाрд▓ाрдоा рднाँрдбा рдзुрдиे рд╕рдмुрдирдЬрд╕्рддा рдХрдбा рд╕ाрдмुрди, рдоाрдЯोрдХो рдк्рд░рдпोрдЧ, рд╕िрдоेрди्рдЯ рдЖрджि рдХेрдоिрдХрд▓рдЬрди्рдп рд╡рд╕्рддुрдХो рдк्рд░рдпेрдЧрдХा рдХाрд░рдг рдПрд▓рд░्рдЬी рдЖрдЙँрдЫ । рдпो рд╕рдорд╕्рдпा рдХेрд╣िрдоा рд╡ंрд╢ाрдиुрдЧрдд рдкрдиि рд╣ुрди्рдЫ । рекреж рд╡рд░्рд╖рднрди्рджा рдоाрдеिрдХो рдЙрдоेрд░рдоा рдЫाрд▓ाрдоा рд╕ुрдЦ्рдЦाрдкрди рдЖрдЙрди рд╕ुрд░ु рдЧрд░्рдЫ । рдпрд╕рд▓े рдЕрдиुрд╣ाрд░рдоा рдЪрдЙрд░ी рдкрд░्рдиे, рд╣ाрддрдЦुрдЯ्рдЯा рдлाрдЯ्рдиे, рдЫाрд▓ा рдЦुрдо्рдЪिрдиेрдЬрд╕्рддा рд╕рдорд╕्рдпा рд╣ुрди्рдЫ । рдЬाрдбोрдпाрдордоा рдмрдвी рдоाрдд्рд░ाрдоा рдЫाрд▓ाрдоा рдЕрд╕рд░ рдкрд░्рдиुрдХो рдоुрдЦ्рдп рдХाрд░рдг рднрдиे рд╕ुрдХ्рдЦाрдкрди рд╣ो । рдпрд╕рд▓े рдЫाрд▓ा рдлुрд╕्рд░ो рд╣ुрдиे рд╣ुँрджा рдкाрдиीрдХो рдоाрдд्рд░ा рдХрдо рд╣ुрди्рдЫ । рдлрд▓рд╕्рд╡рд░ुрдк рдЫाрд▓ाрдоा рдмाрд╣्рдп рд╡ाрддाрд╡рд░рдгрд▓े рдЫिрдЯो рдЕрд╕рд░ рдЧрд░्рджрдЫ । рдЫाрд▓ा рдЪिрд▓ाрдЙрди рд╕ुрд░ु рдЧрд░्рдЫ । рдЕрдиि, рдШाрдЙ рд╣ुрди्рдЫ ।

рдмिрд╕्рддाрд░ै рдЗрди्рдлेрдХ्рд╕рди рд╣ुрдиे рд╕рдо्рднाрд╡рдиा рдмрдв्рд░рдЫ । рдпрд╕рд░ी рдЫाрд▓ाрдХा рд░ोрдЧ рдЪिрд╕ो рдоौрд╕рдордоा рдмрдв्рдиे рдЧрд░्рджрдЫ । рд╕ाрдоाрди्рдпрддрдпा рдЪिрд╕ो рдоौрд╕рдордоा рдоाрдиिрд╕ рдШाрдордоा рдмрдвी рд╕рдордп рдмिрддाрдЙँрдЫрди् । рд▓ाрдоो рд╕рдордп рдШाрдордоा рдмрд╕्рджा рдЪाрдпा, рдкाрддो рдЖрджिрдХो рд╕рдорд╕्рдпा рдмрдв्рдЫ । рдЫाрд▓ाрдоा рджेрдЦिрдиे рдкाрддो рд╡िрд╢ेрд╖рдЧрд░ी рдорд╣िрд▓ाрдоा рджेрдЦा рдкрд░्рдЫ । рдорд╣िрд▓ाрдоा рд╣рд░्рдоाेрдирдХो рдХाрд░рдг рдпрд╕्рддो рд╣ुрдиे рдЧрд░े рдкрдиि рдШाрдордХो рдХाрд░рдг рдиै рдоुрдЦ्рдп рдоाрди्рди рд╕рдХिрди्рдЫ । рдд्рдпрд╕्рддै, рдЧрд░्рднाрд╡рд╕्рдеाрдоा рд╣рд░्рдоाेрдирдХो рдкрд░िрд╡рд░्рддрди рдмрдвी рд╣ुрдиे рднрдПрдХाрд▓े рдпोрд╡ेрд▓ा рдЭрдиै рдмрдвी рд╣ुрдиे рдпрд╕्рддो рд╕рдорд╕्рдпा рджेрдЦा рдкрд░्рдЫ । рдЖрдЬрдХрд▓ рдорд╣िрд▓ाрд╣рд░ुрд▓े рдЬрдеाрднाрд╡ी рдХрд╕्рдоेрдЯिрдХ рдк्рд░рдбрдХ्рдЯ рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиे рдЧрд░्рдЫрди्। рдпрд╕рд▓े рдЭрдиै рдкोрддो рдмрдвाрдЙँрдЫ ।

рдХрд╕рд░ी рдмрдЪ्рдиे ?рд╕ुрдХ्рдЦाрдкрди рдмाрдЯ рдмрдЪ्рди рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬिрдЩ рдХ्рд░िрдо, рддेрд▓, рддрдеा рд▓ोрд╕рдирдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рди рд╕рдХिрди्рдЫ । рддेрд▓рдХो рд░ рдХ्рд░िрдордХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиुрднрди्рджा рдкрд╣िрд▓े рдкाрдиीрд▓े рд╣ाрдд рдЪिрд╕ो рдмрдиाрдЙрди рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЫ । рдпрд╕ो рдЧрд░्рджा рдердк рдк्рд░рднाрд╡рдХाрд░ी рд╣ुрди्рдЫ । рдд्рдпрд╕ैрдЧрд░ी рд▓ाрдоो рд╕рдордпрд╕рдо्рдо рдХрдбा рдЦाрд▓े рд╕ाрдмुрди рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдирдмाрдЯ рд╕рдЪेрдд рд╣ुрдиुрдкрд░्рдЫ ।рдЪिрд╕ो рдоौрд╕рдорд▓े рдЫाрд▓ाрдоा рдкाрдиी рд╕ोрд╕्рдиे рднрдПрдХाрд▓े рдПрд╕ी рд░ рд╣िрдЯрд░рдХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдХрдо рдЧрд░्рдиु рд▓ाрднрджाрдпी рд╣ुрди्рдЫ । рд╕ाрдеै рдкрд░्рдпाрдк्рдд рдоाрдд्рд░ाрдоा рдкाрдиी рдкिрдЙрдиे, рдлрд▓рдлुрд▓ рд░ рд╕ाрдЧрд╕рдм्рдЬी рдмрдвी рдЦाрдиे рдЧрд░्рдиुрдкрд░्рдЫ । рдпрд╕ рд╕рдЧँै рдШाрдордоा рдиिрд╕्рдХँрджा рд╕рдирд╕्рдХ्рд░िрдо рд░ рдоोрд╕्рдЪрд░ाрдЗрдЬिрдЩ рдХ्рд░िрдордХो рдк्рд░рдпोрдЧ рдЧрд░्рдиाрд▓े рдЫाрд▓ाрдоा рдЖрдЙрдиे рд╕рдо्рднाрд╡िрдд рд╕рдорд╕्рдпाрдмाрдЯ рдмрдЪ्рди рд╕рдХिрди्рдЫ ।

рдпी рд╣ुрди рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХा рдоाрдирд╕िрдХ рд░ рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рд▓рдХ्рд╖рдгрд╣рд░ु

рджुःрдЦी, рдмोрд░ рд╡ा рджिрдХ्рджाрд░ рдЕрдиुрднрд╡ рд╣ुँрджैрдоा рдбिрдкे्рд░рд╕рди рднрдПрдХो рдмुрдЭ्рди рдоिрд▓्рджैрди। рддрд░, рдпрд╕рд░ी рдЙрджाрд╕ рдЕрдиुрднрд╡ рд╣ुрдиु рдордиोрд░ोрдЧрдХो рдк्рд░рдоुрдЦ рд▓рдХ्рд╖рдг рднрдиे рдЕрд╡рд╕्рдп рд╣ो। рдордиोрд░ोрдЧрдХो рд▓рдХ्рд╖рдг рдоाрдиिрдиे рдЙрджाрд╕ рдЕрдиुрднрд╡рд▓ाрдИ рдзेрд░ैрд▓े рд░ोрдЧрдХै рдЕंрд╢ рд╣ो рдХि рдк्рд░рддिрдХूрд▓ рдкрд░िрд╕्рдеिрддिрдХो рд╕्рд╡ाрднाрд╡िрдХ рдк्рд░рддिрдХ्рд░िрдпा рднрдиीे рдЫुрдЯ्рдпाрдЙрди рд╕рдХ्рджैрдирди्। рдЬрд╕рд▓े рдЧрд░्рджा рд╕рдорд╕्рдпाрдХो рдкрд╣िрдЪाрди рд░ рдЙрдкрдЪाрд░рдоा рдХрдаिрдиाрдЗ рд╣ुрдиेрдЧрд░्рдЫ।рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХा рдмрд╣ुрд╕ंрдЦ्рдпрдХ рд░ोрдЧीрдоा рдпो рд╕рдорд╕्рдпाрдХो рди рдиिрджाрди рд╣ुрди्рдЫ, рди рдЙрдкрдпुрдХ्рдд рдЙрдкрдЪाрд░ рдиै। рдд्рдпрд╕ैрд▓े рдЬुрдирд╕ुрдХै рд╕рдоाрдЬрдоा рдордиोрд░ोрдЧрдХा рдмिрд░ाрдоीрдХो рд╕ंрдЦ्рдпा рдЕрдд्рдпाрдзिрдХ рд╣ुрдиेрдЧрд░्рдЫ। рд╡िрд╢्рд╡ рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рд╕ंрдЧрдардирд▓े рд╕ंрд╕ाрд░рдоा рдоाрдирд╡ рдЬाрддिрд▓ाрдИ рд╕рддाрдЙрдиे резреж рдоुрдЦ्рдп рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рд╕рдорд╕्рдпाрдоा рдордиोрд░ोрдЧрд▓े рдиिрдХрдЯ рднрд╡िрд╖्рдпрдоा рдиै рдЙрдЪ्рдЪ рд░рдХ्рддрдЪाрдкрд▓ाрдИ рдЙрдЫिрдиेрд░ рдкрд╣िрд▓ो рд╣ुрдиे рдк्рд░рдХ्рд╖ेрдкрдг рдЧрд░ेрдХो рдЫ।
рдпрддि рднрдпाрд╡рд╣ рдЕрд╡рд╕्рдеाрддрд░्рдл рдЙрди्рдоुрдЦ рд╣ुँрджा рдкрдиि рдордиोрд░ोрдЧрдмाрд░े рдЬाрдЧрд░ुрдХрддा рджेрдЦिँрджैрди। рдпрд╕рд▓ाрдИ рдк्рд░ाрдердоिрдХрддाрдоा рдкाрд░िрдПрдХो рдЫैрди। рдордиोрд░ोрдЧрдХो рдк्рд░рдоुрдЦ рд╣िрд╕्рд╕ाрдХा рд░ुрдкрдоा рд░рд╣ेрдХो рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдмाрд░े рд╣ाрдо्рд░ो рд╕рдоाрдЬрдоा рдЙрддिрдзेрд░ै рдЫрд▓рдлрд▓ рд░ рдмрд╣рд╕ рд╣ुрдиे рдЧрд░ेрдХो рдЫैрди। рдЬрд╕рдХो рдлрд▓рд╕्рд╡рд░ुрдк рдпो рд░ोрдЧ рднुрд╕рдХो рдЖрдЧोрдЬрд╕्рддो рдлैрд▓िँрджै рдЧрдЗрд░рд╣ेрдХो рдЫ।
рдбिрдкे्рд░рд╕рдирдХा рдзेрд░ै рд░ोрдЧी рд╕рд╣ी рдЙрдкрдЪाрд░ рдирдкाрдПрд░ рд░ोрдХрдеाрдо рд╣ुрдирд╕рдХ्рдиे рд╡िрднिрди्рди рдЬрдЯिрд▓рддा рднोрдЧिрд░рд╣ेрдХा рд╣ुрди्рдЫрди्। рдпो рд╕рдорд╕्рдпा рдХрдо рдЧрд░्рди рд╕рдмैрд▓े рдордиोрд░ोрдЧрдмाрд░े рдХрдо्рддिрдоा рдЖрдзाрд░рднूрдд рддрде्рдпрд╣рд░ु рдЬाрдиी рд░ाрдЦ्рдиु рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЫ। ‘рдпो рдд рдХрдордЬोрд░ рдорди рднрдПрдХाрд╣рд░ुрд▓ाрдИ рд▓ाрдЧ्рдЫ, рдоेрд░ो рдорди рдмрд▓िрдпो рдЫ рдорд▓ाрдИ рд▓ाрдЧ्рджैрди’ рднрди्рдиे рдзेрд░ै рдоाрдиिрд╕ рдпрд╕рдХो рдЪрдкेрдЯाрдоा рдкрд░ेрдХा рдЫрди्। рдд्рдпрд╕ैрд▓ेрд╕ рдЬुрдирд╕ुрдХै рд╕рдоाрдЬ, рд╡рд░्рдЧ, рдЙрдоेрд░ рд╕рдоूрд╣рдХा рдоाрдиिрд╕рд▓ाрдИ рд╕рддाрдЙрди рд╕рдХ्рдиे рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдмाрд░े рдЖрдлूрд▓े рдкрдиि рдЬाрдиी рд░ाрдЦौँ рд░ рдЕрд░ुрд▓ाрдИ рдкрдиि рдмрддाрдФँ।
рдХрд╕्рддो рдЙрджाрд╕ рдЕрдиुрднрд╡рд▓ाрдИ рдбिрдк्рд░ेрд╕рди рднрди्рдиे ?
рдЬрдм рдХुрдиै рд╡्рдпрдХ्рддिрдХो рдЙрджाрд╕ рдЕрдиुрднрд╡ рдЖрдл्рдиो рдиिрдпрди्рдд्рд░рдгрднрди्рджा рдкрд░ рдкुрдЧ्рдЫ рднрдиे рдд्рдпो рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХो рд▓рдХ्рд╖рдг рд╣ो। рдпрд╕्рддा рдЕрдиुрднрд╡ рдХрдо्рддिрдоा рджुрдИ рд╣рдк्рддाрд╕рдо्рдо рд╣рд░ेрдХ рджिрди рд╣ुрди рдеाрд▓्рдпो, рдЬрддि рдХोрд╕िрд╕ рдЧрд░े рдкрдиि рдЙрджाрд╕ рдЕрдиुрднрд╡рд▓े рдЫोрдбेрди, рдпрд╕्рддै рдЕрдиुрднрд╡рдХा рдХाрд░рдг рдмेрдЪैрдиी рдмрдв्рдпो, рджैрдиिрдХ рдЧрддिрд╡िрдзिрдоा рдЕрд╕рд░ рдкрд░्рди рдеाрд▓्рдпो рд░ рдЕрд░ु рд▓рдХ्рд╖рдг рдкрдиि рджेрдЦा рдкрд░्рди рдеाрд▓े рднрдиे рдпрд╕рд▓ाрдИ рд╕ाрдоाрди्рдп рдЙрджाрд╕ीрдкрди рдаाрди्рдиु рдЧрд▓рдд рд╣ुрдиेрдЫ। рдпрд╕्рддो рдЕрд╡рд╕्рдеाрд▓ाрдИ рдбिрдк्рд░ेрд╕рди рднрдПрдХो рдмुрдЭ्рди рд╕рдХिрди्рдЫ।
рдордиोрд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд░ुрдкрд▓े рдд्рдпрдХ्рдд, рд╡िрд╖рдо рдкрд░िрд╕्рдеिрддि рд░ рддрдиाрд╡рдЧ्рд░рд╕्рдд рд╡्рдпрдХ्рддिрдоा рдк्рд░ाрдпः рд▓ाрдХ्рд╖рдгिрдХ рд░ुрдкрдоा рд░ рдкрдЫि рд░ोрдЧрдХै рд░ुрдкрдоा рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХो рд╕рдорд╕्рдпा рджेрдЦिрди्рдЫ। рдпрдж्рдпрдкि рддрдиाрд╡рд░рд╣िрдд рдЕрд╡рд╕्рдеाрдХा рд╡्рдпрдХ्рддिрд▓ाрдИ рдкрдиि рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирд▓े рд╕рддाрдЙрди рд╕рдХ्рдЫ। рд╡िрд╡िрдз рдХाрд░рдгрд▓े рд╕ेрд░ोрдЯोрдиिрди, рдирд░рдЕрдб्рд░िрдиाрд▓िрди рдЬрд╕्рддा рд╕्рдиाрдпु рд░рд╕ाрдпрдирдХो рдХрдоी, рддिрдирд▓े рдХाрдо рдЧрд░्рдиे рд╡िрд╢ेрд╖ рдЕрд╡рдпрд╡ репрд░िрд╕ेрдк्рдЯрд░реж рд░ рддिрдирдХो рдЙрдд्рдкाрджрди рд╣ुрдиे рдк्рд░рдХ्рд░िрдпाрдоा рд╕рдорд╕्рдпा рд╣ुँрджा рдЙрджाрд╕ी рджेрдЦाрдкрд░्рдЫ। рд╡ंрд╢ाрдгुрдЧрдд рд░ рдЬैрд╡िрдХ рдЬोрдЦिрдорд▓ाрдИ рдордиोрд╕ाрдоाрдЬिрдХ рддрдд्рд╡рд╣рд░ु рд░ рдкрд░िрд╕्рдеिрддिрд▓े рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирддिрд░ рдзрдХेрд▓्рди рдмрдвाрд╡ा рджिрди्рдЫ। рдпрд╕рд░ी рдХुрдиै рд╡्рдпрдХ्рддि рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХो рд╢िрдХाрд░ рд╣ुрдирдоा рдордиोрд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд░ рдЬैрд╡िрдХ рддрдд्рд╡рд╣рд░ुрдХो рдЕрди्рддрд░рдХ्рд░िрдпा рд╣ुрдиे рдЧрд░्рджрдЫ।
рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдоा рдХे–рдХрд╕्рддा рд▓рдХ्рд╖рдг рджेрдЦिрди्рдЫрди्рд░ ?
рдбिрдк्рд░ेрд╕рди рднрдПрдХा рд╡्рдпрдХ्рддिрдоा рдоाрдирд╕िрдХ, рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рд░ рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд░ुрдкрдоा рдЕрд╕рд░ рдкाрд░्рдиे рдиिрдо्рди рд▓рдХ्рд╖рдг рджेрдЦिрди्рдЫрди्।
рдоाрдирд╕िрдХ рд╡ा рдордиोрд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд▓рдХ्рд╖рдг-
рдк्рд░ाрдпःрдЬрд╕ो рд╕рдордпрдоा рдЙрджाрд╕, рджुःрдЦी, рдмोрд░ рд╡ा рджिрдХ्рджाрд░ рд░рд╣рдиु।
рджैрдиिрдХ рдХाрдордХाрд░рдмाрд╣ी рд░ рд╕ाрдоाрдЬिрдХ рд╡्рдпрд╡рд╣ाрд░ рд╡ा рдЕрд░ुрд╕ँрдЧрдХो рдЕрди्рддрд░рд╕рдо्рдмрди्рдзрдоा рд░ुрдЪि рдХрдо рд╣ुँрджै рдЬाрдиु। рдЕрд░ुрдмाрдЯ рдПрдХ्рд▓िрдиु рд╡ा рдПрдХाрди्рддрдоा рд░рд╣рдиु।
рдХेрд╣ी рдХाрдо рдЧрд░्рдиे рдЬाँрдЧрд░ рд░ рдЖрдд्рдорд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рд╣рд░ाрдЙрдиु।
рд╕ोрдЪ्рди рд░ рд╕рдо्рдЭрди рдирд╕рдХ्рдиे рд╣ुрдиु।
рдЖрдлू рдмेрдХाрдоे, рдмेрд╕рд╣ाрд░ा рднрдПрдХो рдаाрди्рдиु рд░ рднрд╡िрд╖्рдп рдЕрди्рдзрдХाрд░ рд▓ाрдЧ्рди рдеाрд▓्рдиु।
рд╕ाрдиाрддिрдиा рдХुрд░ाрдоा рдЕрдд्рдпाрдзिрдХ рдЪिрди्рддा рд▓ाрдЧ्рдиु рд░ рдЫрдЯ्рдкрдЯी рдмрдв्рдиु।
рдмाँрдЪ्рдиे рдЪाрд╣рдиा рдХрдо рднрдИ рдЖрдд्рдорд╣рдд्рдпाрдХा рд╡िрдЪाрд░ рдЖрдЙрдиु।
рдХрдбा рдЦाрд▓рдХा рдбिрдк्рд░ेрд╢рдирдоा рд╣ुँрджै рдирднрдПрдХा рдХुрд░ा рд╕ुрди्рдиे, рджेрдЦ्рдиे рд░ рдЖрднाрд╕ рд╣ुрдиेрдЬрд╕्рддा рд▓рдХ्рд╖рдг рджेрдЦिрдиु।
рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рд▓рдХ्рд╖рдг
рдЕрд╕्рд╡ाрднाрд╡िрдХ рд░ुрдкрд▓े рд╕िрдеिрд▓ рд╡ा рдХрдордЬोрд░ рдЕрдиुрднрд╡ рд╣ुрдиु।
рднोрдХ рдХрдо рд╡ा рдЬ्рдпाрджा рд╣ुрдиु рд░ рдд्рдпрд╕ैрдЕрдиुрд╕ाрд░ рддौрд▓рдоा рдХрдоी рд╡ा рдмृрдж्рдзि рд╣ुрдиु।
рдиिрдж्рд░ा рдХрдо рд╡ा рдмрдвी рд▓ाрдЧ्рдиु рд░ рдмिрд╣ाрди рдЙрда्рджा рддाрдЬा рдорд╣рд╕ुрд╕ рдирд╣ुрдиु। рдЬिрдЙ рднाрд░ी рд░ рдмोрдзो рд╣ुрдиु।
рдпौрди рдЪाрд╣рдиा рд░ рддुрд╖्рдЯिрдоा рдХрдоी рдЖрдЙрдиु।
рдХрдм्рдЬिрдпрдд рд╣ुрдиु рд░ рдорд╣िрдиाрд╡ाрд░ीрдоा рдЧрдбрдмрдбी рдЖрдЙрдиु।
рдХрддिрдкрдп рдмिрд░ाрдоीрдоा рдЯाрдЙрдХो, рдЬिрдЙ рд╡ा рд╢рд░ीрд░рдХा рдЕрд░ु рднाрдЧ рджुрдЦिрд░рд╣рдиे рддрд░ рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рдкрд░ीрдХ्рд╖рдгрдоा рдЪिрдд्рдд рдмुрдЭ्рджो рдк्рд░рдоाрдг рдирднेрдЯिрдиे рд╣ुрдиु।
рдЙрдкрдЪाрд░ рд╡िрдзि
рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХो рдЙрдкрдЪाрд░ рдмрд╣ुрдЖрдпाрдоिрдХ рд╣ुрдиे рдЧрд░्рдЫ। рдпрд╕рдоा рддрдиाрд╡рдХो рд╕рдоाрдзाрди, рдпрд╕рдХो рдмрд╣рди рдЧрд░्рдиे рдХ्рд╖рдорддा, рд╕ीрдк рд░ рдХрд▓ा рдЕрднिрд╡ृрдж्рдзि рдЧрд░्рдиे рдордиोрд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рд╡िрдзि рдЙрдкрдпोрдЧी рд╣ुрди्рдЫ। рдЕрд░ु рд╡्рдпрдХ्рддिрд╕ँрдЧ рдЧрд▓рдд рд░ рдЕрдиुрдкрдпुрдХ्рдд рдЕрди्рддрд░рдХ्рд░िрдпा рд░ рдПрдХрдЖрдкрд╕рдХो рдХрд▓рд╣ рдкрдиि рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХो рдкृрд╖्рдарднूрдоि рддрдпाрд░ рдкाрд░्рди рд╕рдХ्рдЫ। рдбिрдк्рд░ेрд╕рди рднрдПрдкрдЫि рдкрдиि рдХрддिрдкрдп рдмिрд░ाрдоीрдХो рдЕрди्рдп рд╡्рдпрдХ्рддिрд╕ँрдЧрдХो рд╕рдо्рдмрди्рдзрдоा рдЪिрд╕ोрдкрди рдЖрдЙрди рд╕рдХ्рдЫ। рдЕрддः рдпрд╕्рддा рд╡्рдпрдХ्рддिрдХो рдЕрд░ुрд╕ँрдЧрдХो рд╕рдо्рдмрди्рдз рд╕ुрдордзुрд░ рдмрдиाрдЙрдиे рд░ рд╕рд░рд╕рд▓्рд▓ाрд╣ рдЕрдиि рд╕рд╣рдпोрдЧрдХो рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рдмрдиाрдЙрдиे рддрд░िрдХा рдЙрдкрдЪाрд░рдХो рдЕрднिрди्рди рдкाрдЯो рд╣ुрдиेрдЧрд░्рдЫ। рдЙрджाрд╕ рд╣ुрдиे рд╡्рдпрдХ्рддिрд╣рд░ुрдХो рд╕ोрдЪ, рд╡िрдЪाрд░ рд░ рд╡्рдпрд╡рд╣ाрд░рдоा рд╣ाрд╡ी рд╣ुрдиे рд╡िрдХृрддिрд▓ाрдИ рд╕ुрдзाрд░ рдЧрд░्рдиे рдордиोрд╡ैрдЬ्рдЮाрдиिрдХ рддрд░िрдХा рдкрдиि рдмिрд░ाрдоीрд╣ेрд░ी рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдкрд░्рди рд╕рдХ्рдЫ।
рдЕрд╣िрд▓े рдмिрд░ाрдоीрдХो рд▓рдХ्рд╖рдг рд░ рдЖрд╡рд╢्рдпрдХрддा рд╣ेрд░ी рд╡िрд╡िрдзрдЦाрд▓рдХा рд▓рдХ्рд╖рдг рдХрдо рдЧрд░्рдиे рдФрд╖рдзि рдкाрдЗрди्рдЫрди्। рд░ोрдЧ рдиिрдХो рдкाрд░्рдиे рд░ рдкрдЫि рд╣ुрдирдмाрдЯ рд░ोрдХрдеाрдо рдЧрд░्рдиे рдЧुрдг рднрдПрдХा рднрд░рдкрд░्рджा рд░ рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рдзेрд░ै рдФрд╖рдзिрдХो рд╡िрдХाрд╕ рднрдЗрд╕рдХेрдХो рдЫ। рдХрдбा рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдоा рдЪिрдХिрдд्рд╕рдХрдХो рд╕рд▓्рд▓ाрд╣рдоा рдмिрдЬुрд▓ीрдХो ‘рд╕ेрдХ’ рджिрдиे рдЙрдкрдЪाрд░ рдкрдиि рдЕрддि рдЙрдкрдпोрдЧी рд░ рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рдоाрдиिрди्рдЫ। рдЙрдкрдЪाрд░рдмाрдЯ рд▓рдХ्рд╖рдг рд╣рдЯेрдкрдЫि рдкुрдирд╕्рд░्рдеाрдкрдиाрдХा рдХाрд░्рдпрдХ्рд░рдо рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╣ुрди्рдЫ।
рдмिрд░ाрдоी рд░ рдкрд░िрд╡ाрд░рд▓े рдХे рдЧрд░्рдиे ?
рдкрд╣िрд▓ा рдд, рдпो рд░ोрдЧрд▓ाрдИ рдмुрдЭ्рдиु рдиै рдаूрд▓ो рдХुрд░ा рд╣ो। рдкрд░िрд╡ाрд░рдоा рдХрд╕ैрд▓ाрдИ рдбिрдк्рд░ेрд╕рди рдЫ рднрдиे рдКрдк्рд░рддिрдХो рд╕рдордЭрджाрд░ी рдПрдХрджрдо рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рд╣ुрди्рдЫ। рдпрд╕рдХा рд▓ाрдЧि рдЖрдлूрд▓े рд╕рдд्рдпрддрде्рдп рдмुрдЭेрд░ рдЕрд░ुрд▓ाрдИ рдкрдиि рдпрд╕рдмाрд░े рдмुрдЭाрдЙрдиुрдкрд░्рдЫ। рд░ोрдЧрдХै рд╣िрд╕ाрдмрд▓े рдпो рд╕рдорд╕्рдпा рднрдПрдХो рдЫ рднрдиे рдмिрдиा рд╣िрдЪ्рдХिрдЪाрд╣рдЯ рд╕рдо्рдмрди्рдзिрдд рдЪिрдХिрдд्рд╕рдХ рд╡ा рд╡िрдЬ्рдЮрд╕ँрдЧ рдкрд░ाрдорд░्рд╢ рд▓िрдиुрдкрд░्рдЫ। рдпрд╕рдХो рдиिрджाрди рдмिрд░ाрдоीрдХो рдЙрдкрдЪाрд░рдХा рд▓ाрдЧि рд╣ुрдиेрдЧрд░्рдЫ, рдЕрди्рдпрдеा рд╕ोрдЪ्рдиु рд╣ुँрджैрди। рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдХो рдиिрджाрди рднрдПрдХोрдоा рдЪिрди्рддा рдоाрдиेрд░ рдмрд╕्рдиुрднрди्рджा рдкрдиि рдЙрдкрдЪाрд░рдХो рдЙрдЪिрдд рдЙрдкрдпाрддिрд░ рд▓ाрдЧ्рдиुрдкрд░्рдЫ। рд╕рд╣рдпोрдЧी рд╕ाрдеीрднाрдИ рд░ рдЖрдлрди्рддрдХो рд╕рд▓्рд▓ाрд╣ рд▓िрдиु рдмिрд░ाрдоीрд▓े рдЖрдиाрдХाрдиी рдоाрди्рдиु рд╣ुँрджैрди। рд╕рдХेрдХो рдХाрдо, рд╣рд▓ुрдХा рд╡्рдпाрдпाрдо рд╡ा рдпрд╕्рддै рдХुрд░ाрдоा рдорди рдмрд╣рд▓ाрдЙрдиे рдХोрд╕िрд╕ рдЧрд░्рдиुрдкрд░्рдЫ।
рд╡िрдЬ्рдЮрдХो рд╕рд▓्рд▓ाрд╣рдоा рдФрд╖рдзि рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдоाрдд्рд░ा рд░ рдЕрд╡рдзिрдХा рд▓ाрдЧि рд╕ेрд╡рди рдЧрд░्рдиु рд▓ाрднрджाрдпी рд╣ुрди्рдЫ। рдмिрд░ाрдоीрд▓ाрдИ рдЙрдкрдЪाрд░рдХा рд▓ाрдЧि рд╕рдо्рдмрди्рдзिрдд рд╕्рдеाрдирдоा рд▓ाрди, рдЙрдкрдЪाрд░ рд╕ुрд░ु рдЧрд░्рди, рдлрд▓ोрдЕрдкрдоा рд░рд╣рди, рдаिрдХ рднрдПрдкрдЫि рдкрдиि рдкुрдирд╕्рд░्рдеाрдкрдиा рдЧрд░्рди рд░ рдкрдЫि рджोрд╣рд░िрди рдирджिрди рдкрд░िрд╡ाрд░рдЬрди рд░ рд╕ाрдеीрднाрдЗрдХो рдаूрд▓ो рднूрдоिрдХा рд░рд╣рдиेрдЧрд░्рдЫ। рдкрд░िрд╡ाрд░рдХा рд╕рджрд╕्рдпрд▓े рдпрд╕्рддा рдмिрд░ाрдоीрдХो рдФрд╖рдзि рд░ाрдЦिрджिрдиे рд░ рд╕ेрд╡рдирдХा рд▓ाрдЧि рд╣ौрд╕рд▓ा рджिрдиे рдЧрд░्рдиुрдкрд░्рдЫ। рдХрддिрдкрдп рдмिрд░ाрдоीрд▓े рдЖрдлैंँрд▓ाрдИ рд╣ाрдиी рдкुрдЧ्рдиे рдЧрддिрд╡िрдзि рдЧрд░्рдиे рд╕рдо्рднाрд╡рдиा рд╣ुрдиे рднрдПрдХाрд▓े рд╡िрд╢ेрд╖ рд╕ाрд╡рдзाрдиी рдЕрдкрдиाрдЙрдиु рдЬрд░ुрд░ी рдЫ।
рд░ोрдХрдеाрдорд▓ाрдИ рдХे рдЧрд░्рдиे ?
рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирд▓े рдЬрд╕рд▓ाрдИ рдкрдиि рд╕рддाрдЙрди рд╕рдХ्рдЫ рддрд░ рдЦाрд╕ рдЬोрдЦिрдо рд╡ा рдЦрддрд░ा рднрдПрдХा рд╡्рдпрдХ्рддिрдмाрд░े рд╕ाрд╡рдзाрдиी рдЕрдкрдиाрдЙрдиु рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЫ। рдпрд╕рдХो рдЦрддрд░ा рднрдПрдХा рд╡्рдпрдХ्рддिрд▓े рдд्рдпрд╕ै рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдЖрдл्рдиो рдЬीрд╡рдирд╢ैрд▓ी, рд╡्рдпрд╡рд╣ाрд░, рдЖрд╣ाрд░, рд╡िрд╣ाрд░ рд░ рд╡िрдЪाрд░рдоा рд╕рди्рддुрд▓рди рд░ाрдЦ्рди рд╕िрдХ्рдиुрдкрд░्рдЫ। рд╕्рд╡рд╕्рде рдЖрд╣ाрд░, рд╡िрд╣ाрд░ рд░ рд╡िрдЪाрд░рд▓े рд╕рдордЧ्рд░ рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдпрдХा рд▓ाрдЧि рд▓ाрдн рдЧрд░्рдЫ рднрдиे рдЙрджाрд╕िрди рдордиोрд░ोрдЧрдХो рд░ोрдХрдеाрдордоा рдкрдиि рд╕рдШाрдЙँрдЫ।
рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдоा рдЬाрди рдирджिрди рдорди рд░ рд╢рд░ीрд░рд▓ाрдИ рд╕्рд╡рд╕्рде рд░ाрдЦ्рдиु рдЬрд░ुрд░ी рдЫ। рддрдиाрд╡ рдмрд╣рдирдХा рд╕ीрдк рд░ рдХ्рд╖рдорддा рдмрдвाрдЙрдиे рддрд░िрдХाрд╕ рдпोрдЧрд╕ рд╡्рдпाрдпाрдорд╕ рд╕ाрде, рд╕рд╣рдпोрдЧ рд░ рд╕ुрдордзुрд░ рд╕рдо्рдмрди्рдзрдХो рдоाрд╣ोрд▓рд╕ рд╕рдордЭрджाрд░ рд░ рдЕрдиुрд╢ाрд╕िрдд рдкрд░िрд╡ाрд░рд╕ рдЕрд╕्рд╡рд╕्рде рдк्рд░рддिрд╕्рдкрд░्рдзाрд░рд╣िрдд рд╕рдоाрдЬрд╕ рд╕ंрд╕्рдХृрддि рд░ рдкрд░рдо्рдкрд░ा рдЕрдиुрдХूрд▓ рд╡्рдпрд╡рд╣ाрд░ рдЖрджि рдХुрд░ाрдоा рдз्рдпाрди рджिрдиुрдкрд░्рджрдЫ। рд░ोрдЧ рд▓ाрдЧेрд░ рдиिрдХो рднрдЗрд╕рдХेрдХाрд╣рд░ुрд▓े рдкुрдиः рдирджोрд╣рд░िрдпोрд╕् рднрди्рдирдХा рд▓ाрдЧि рд╕рддрд░्рдХрддा рдЕрдкрдиाрдЙрдиुрдкрд░्рдЫ। рдЬрд╕्рддैः рд╡िрдЬ्рдЮрдХो рд╕рд▓्рд▓ाрд╣ рдЕрдиुрд╕ाрд░ рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЕрд╡рдзि рд░ рдоाрдд्рд░ाрдоा рдФрд╖рдзि рд▓िрдиे, рдзूрдордкाрди–рдордз्рдпрдкाрдирдмाрдЯ рдЯाрдвा рд░рд╣рдиे, рдХुрдиै рд░ोрдЧ рд▓ाрдЧेрдоा рд╕рдордпрдоै рдЙрдкрдЪाрд░ рдЧрд░ाрдЙрдиे, рдиिрдж्рд░ा рдкрд░्рдпाрдк्рдд рдкुрдЧ्рдиेрдЧрд░ी рд╕ुрдд्рдиे рдЖрджि।
рдЖрдлू рд╡ा рдкрд░िрд╡ाрд░рдХा рд╕рджрд╕्рдп рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдоा рд░рд╣ेрдХो рдХुрд░ा рдЪाрд▓ рдкाрдПрдкрдЫि рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЙрдкрдЪाрд░ рдеाрд▓्рди рд░ोрдЧрдХा рд▓рдХ्рд╖рдг, рдЙрдкрд▓рдм्рдз рдЙрдкрдЪाрд░ рд╡िрдзि, рд╕ेрд╡ाрд╕ुрд╡िрдзा рд░ рдЕрди्рдп рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЬाрдирдХाрд░ीрдмाрд░े рд╕рдЬрдЧ рд░рд╣рдиुрдкрд░्рдЫ। рдпрд╕рд▓े рдЙрдкрдЪाрд░рдоा рдвिрд▓ाрдЗ рд░ рдЙрдкрдЪाрд░ рдирдкाрдЙँрджा рд╣ुрди рд╕рдХ्рдиे рдЖрдд्рдорд╣рдд्рдпा рдЬрд╕्рддा рдШрдЯрдиा рд░ोрдХрдеाрдордоा рд╕рд╣ाрдпрддा рдкुрдЧ्рдЫ। рддрд╕рд░्рде, рддрдкाрдИंрд╣ाрдоी рд╕рдмैрд▓े рдбिрдк्рд░ेрд╕рдирдмाрд░े рдЬाрдирдХाрд░ी рднрдПрдХो рд▓ेрдЦ рдкрдвौँ, рдЬाрдирдХाрд░ рд░ рд╡िрдЬ्рдЮрд╣рд░ुрдХो рд░ाрдп рд╕ुрдиौँ, рдпрд╕рдмाрд░े рдЦुрд▓ेрд░ рдХुрд░ा рдЧрд░ौँ рд░ рд╕рдд्рдпрддрде्рдп рдмुрдЭिрд░ाрдЦौँ। рдЕрд░ुрд▓ाрдИ рдкрдиि рдпрд╕рдмाрд░े рдЬाрди्рди, рд╕ुрди्рди, рдмुрдЭ्рди рд░ рдХुрд░ा рдЧрд░्рди рдк्рд░ेрд░िрдд рдЧрд░ौँ। рдбिрдкे्рд░рд╕рдирдХो рд╕рдорд╕्рдпाрд▓ाрдИ рд▓ुрдХाрдЙрдиे рднрди्рджा рдкрдиि рдпрд╕рдмाрд░े рд╡्рдпाрдкрдХ рдорди्рдерди рдеाрд▓ौँ।